Este texto explica que el apego ansioso surge del miedo al abandono, generalmente ligado a experiencias de la infancia, y se refleja en celos, inseguridad y dependencia en las relaciones. El libro El apego ansioso y la inseguridad en el amor ofrece técnicas de autoconciencia, consejos prácticos y bases científicas para reconocer pensamientos negativos, manejar la inseguridad, fomentar un diálogo sano en pareja y construir vínculos más seguros y duraderos.