Una charla práctica sobre nutrición y hábitos clave para la salud: la importancia de la fibra, el balance de la glucosa en sangre, el rol de la proteína en el músculo, la diferencia entre calidad y cantidad en la alimentación y cómo el sueño impacta directamente en nuestro bienestar. Impartida por la nutrióloga Sofi Serrano.

Te esperamos en nuestra terraza, ubicada en el 4to piso de OUM.

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