Método Oum

El Método OUM  se alinea con los estándares del Wellness Institute y se nutre de los principios de las “Zonas Azules” y las directrices de Lifestyle Medicine. Está diseñado  para inspirar y apoyar a nuestros miembros y visitantes en su búsqueda hacia una vida plena y saludable. 

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Estantería de madera con siete vitrinas con varias esculturas de cerámica en tonos blancos y beige.

5 ÁREAS

Movimiento.

Mente.

Calma.

Comunidad.

Nutrición.

En OUM creemos en el bienser como producto de un estilo de vida que se basa en una metodología compuesta por esas cinco áreas

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Membresías

Prueba OUM con un Day Pass

Sabemos que lo mejor en OUM hay que vivirlo para entenderlo. Nuestro Day Pass te brinda la oportunidad de disfrutar un día completo de bien ser. Tu transformación personal comienza en OUM, te esperamos.

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Interior de gimnasio con equipo de pesas, balones medicinales y máquinas de ejercicio, en tonos neutros y con buena iluminación.

Baño con lavabo de mármol, toallas enrolladas, productos de higiene y vestuarios de madera en un ambiente moderno y bien iluminado.
Entrenador asistiendo a una persona en el levantamiento de una barra en un gimnasio.
Sala de masajes con camillas blancas en un ambiente relajante con paredes de piedra y beige.
Hombre dando una presentación a un grupo de personas en un espacio abierto en un edificio moderno
Vista de una cafetería con mesa y sillas junto a un gran ventanal que muestra un jardín interior y edificios exteriores.
Personas haciendo ejercicio en un gimnasio con diferentes máquinas de entrenamiento.

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